Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan, Tangkal Stres Hingga Baik Untuk Kesehatan Gigi Dan Mulut

Herbal0 Dilihat

 Teh merupakan salah satu minuman yang banyak digemari di seluruh dunia, sama seperti kopi.

Teh dibuat dari daun teh yang diseduh.

Ada banyak varian teh di dunia ini, mulai dari teh hijau khas Jepang hingga teh hitam.

Teh hitam sendiri merupakan teh paling umum diminum, terlebih di Indonesia.

Teh hitam kaya akan antioksidan yang disebut pelifenol yang melindungi sel manusia dari berbagai jenis kanker.

Teh hitam yang difermentasi dan dioksidasi dapat memberikan warna, rasa, dan manfaat kesehatan.

Tentu saja, teh tawar atau minum teh tanpa gula bisa jadi penambah manfaat teh itu sendiri.

Merangkum Boldsky, berikut ini manfaat teh hitam untuk tubuh

1. Turunkan risiko kanker ovarium

Teh hitam memiliki kemampuan untuk melawan jenis kanker tertentu, terutama kanker ovium.

theaflavin adadala polyphenol antioxydan sheep ada dalam teh hitam yang dapat menghambat proliferasi sel kanker ovium.

menikmati minum teh hitam untuk mengurangi risiko kanker ovium.

2. Tingkatkan Quesehatan Jantung

Teh hitam mengandung flavonol, theaflavin, dan asam galat yang membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Ini juga membantu dalam menurunkan kolesterol LDL(jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL(baik).

Setidaknya 3 cangkir teh hitam per hari dikatakan dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

3. Turunkan Risico Diabetes

Diabetes Adala Steel Pipe Ambassador serius yang harus ditangani pada tahap awal.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa minum teh hitam dapat membantu menurunkan risiko diabetes tips 2.

Itu Karena katekin dan theaflavin dalam teh hitam membantu membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin dan mencegah disfungsi sel beta.

Ingat, penyebab diabetes salah satunya adalah kelebihan gula, jadi minum teh tanpa gula akan turunkan risiko untuk terkena diabetes.

4. Tingkatkan imunitas

Tehitam Sarat Dengan Antioksidan Yang Membanthu Menangcal Radical Oxygen Bevas.

Radikal oksigen ini cenderung mengubah DNA dan menghambat fungsi sel normal.

Teh hitam mengeluarkan radikal oksigen, sehingga membantu mengembalikan fungsi sel dan tubuh normal dan dengan meningkatkan kekebalan.

5. Tinkatkan Quesehatan Toulan

Seiring bertambahnya usia, kekuatan tulang Anda mulai menurun.

Minum teh hitam setiap hari dapat secara signifikan mengembalikan kepadatan tulang, karena teh hitam adalah pengganti kalsium.

Hal Ini Juga Dapat Mengurang Rishiko Pata Toulang Dan Dapat Mense Osteoporosis.

6. Ferlanca Pensernan

Usus yang sehat dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit dan gangguan.

Minum teh hitam dapat membantu meningkatkan jumlah dan variasi mikroba yang baik.

Polifenol dalam teh mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di usus, sehingga mencegah sakit maag.

7. Bantu Turunkan Berat Badan

Obesitas dapat menyebabkan berbagai penyakit yang mengancam jiwa dan untuk mencegah obesitas, Anda perlu mengkonsumsi teh hitam.

Tehitam Dapat Mengurangi Lemak Internal Dengan Mengurangi Zen Femiku Ferradangan.

Jika Anda berencana untuk menurunkan berat badan, minumlah teh hitam.

8. Senar Ledakan

Dalam kehidupan yang sibuk saat ini, stres telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari, mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang.

Jadi, untuk meredakan stres dan kecemasan, mengonsumsi teh hitam dapat menurunkan hormon stres dalam tubuh dan mengendurkan saraf.

9. Baeguntuk Quesehatan Mullute

Kesehatan mulut sangat penting untuk mencegah gigi berlubang menyerang gigi.

Teh hitam memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang akan melindungi gigi Anda dari gigi berlubang, plak gigi dan kerusakan gigi.

(, Renald)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.